インド式ヘッドセラピー

トリートメントはお洋服を着たまま、背もたれのあるイスに深く座って頂いた状態で行っていきます。
ちょうど背もたれから出るおからだの部分・お疲れの目立つ肩甲骨周りから上部の広い範囲をトリートメントしていきますので、背中の張りや首・肩の凝りが気になる方におススメです。

まずは、イスに深く座って頂き、両足をしっかり地（床）に着けて、呼吸を整えていきます。
このとき、私の声に合わせて、上体を反らしながら、深呼吸をゆっくりと3回行っていきます。深〜い呼吸をすることで、おからだの緊張がゆっくりとほぐれていきます。


おからだの緊張がほぐれたところで、背中の大きい筋肉（肩甲骨周り）→肩→上腕→お首の順で触れていきます。
揉みほぐしのような強い圧ではありませんが、指を滑らせながら、筋肉を伸ばしたり、引っ張ったり、揺らしたりして、おからだのこわばりを緩めていきます。ただ、背中〜お首にかけては特にお疲れの目立つ箇所ですから、物足りなさを感じないように、なるべくしっかり目で行っていきます。
基本的にオイルを使用せずに行っていきますが、お首は皮膚がつれやすいので、ほんの少しだけオイル（無臭）を使用し、滑りやすくしながら行っていきます。皮膚がつれる感じは、とっても不快ですものね。施術後、ベタつきが気になるようでしたら、どうぞご遠慮なく、お申し付け下さいませ。


上半身のこわばりがほぐれたところで、いよいよ頭のトリートメントです。
髪に手を入れて、シャカシャカと頭皮を刺激していったり、シャンプーをするように頭皮を刺激していったりと、手のひらや指を使用して、リズミカルに行っていきます。
頭部に関しては強い刺激は行わず、頭皮を揺らしていくような感じでやさしく行っていきますが、普段酷使している頭の緊張がじんわりとほぐれ、イスに座った状態でも、頭がゆらゆらと揺れてきて、お休みになられてしまう方もいらっしゃいます。もちろん、しっかりと頭を支えながら行っていきますので、どうぞ気兼ねなく、お休み下さいませ。（*60分コースは、ここまでの内容です。）


80分コースでは、上記の内容＋お顔と耳もトリートメントしていきます。（*更に、お疲れの箇所も念入りに･･･。）
目の周りを中心に、お顔全体をやさしくトリートメントしていきます。お顔へのトリートメントは、眼精疲労が気になる方に特におススメです。お顔を包み込む手のぬくもりで、ホッと深いところでリラックスして頂けますように。。。


最後は、覚醒のための深呼吸。（*60分コースの内容にも含まれています。）
始まりの深呼吸と同様に、私の声に合わせて3回深呼吸を行っていきます。おからだのこわばりがほぐれた状態での深呼吸は、始まりの深呼吸よりも、おからだがググーンと反れていきます。背骨が伸びていく感覚は、とっても心地よいですよ。
ゆっくりと目を開けて頂くと、視界がググッと広がったような感覚になられるかと思います。リラックスの後のスッキリ感を、是非体感下さいませ！

元々は、インドの女性が長い黒髪を健康的でツヤツヤに保つために、ホームケアとして行われていたそうです。インドではオイルを使って行うのが主流ではありますが、クローバでは皆様に気軽に受けて頂けるように、オイルを使用せず、お洋服を着たまま受けて頂いております。

肩凝りでお悩みの方のほとんどは肩甲骨周りのこわばりが目立ちますので、その辺りは特にしっかり目にトリートメントさせて頂いております。ピンポイントでコリをゴリゴリとほぐしていく訳ではありませんが、トリートメント後はこわばっていた筋肉が緩み、頭周りの血液の流れが大変よくなりますので、スッキリ感を味わって頂けると思います。
同時に、過度のストレスやお疲れで滞ってしまったエネルギーの流れも整っていきます。ストレスの解消などに、是非ご利用下さいませ。

ご予約の際の注意事項 （*必ず、事前にお読み下さいませ。）

インド式ヘッドセラピーは、上半身が起きた状態で広い範囲をトリートメントしていきますが、頭部に関しては、頭皮を揺らしながらやさしくトリートメントしていきます。また、フットリフレを行っていく際には、イス→ベッドへお席を移動して頂きます。
そのため、貧血をお持ちの方、頭周りを少ししっかり目に刺激して欲しいという方、また、頭周りを行いたいけれど、横になったままの状態でゆっくりお休みになりたいという方には、『ヘッドリフレ』をおススメしております。

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